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忽视7个健康小细节 在家呆着也生病

[日期:2010-09-04] 来源:人民网  作者: [字体: ]
 细节五:床垫别老睡一面
床垫别老睡一面
床垫别老睡一面

  床垫每天会陪伴您约8小时,是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。床垫老睡一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷。新床垫最好隔2~3个月调换一下正反面和转换方向。

  细节六:马桶刷应该半年一换

  马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,最好半年一换。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌。

  细节七:巧除家中异味

  下水道洒点药水;花盆中掺一些鲜橘皮;壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣;炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。地漏最好用自动密封的,防止返味。

  家中四个卫生死角需要常清

四个卫生死角需要常清
四个卫生死角需要常清

  一、枕头。头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面。晚上睡觉很容易把枕头上的细菌吸入气管。

  解决办法:经常清洗、消毒枕套,把枕芯多晾晒,保持头发干净。

  二、门把手。门把手的细菌尤其多,如果接触后不及时洗手再吃东西,就会导致腹泻甚至肠炎。

  解决办法:可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液经常擦洗。

  三、饮水机。如果感冒者使用热饮时杯子接触到出水口,感冒病毒就会在温暖的环境中“逆流而上”,造成整个热饮系统的感染。

  解决办法:经常消毒。

  四、案板。有的家庭怕灰尘,用湿抹布将案板盖上,这样湿润的环境更容易让细菌滋生。

  解决办法:用完案板后洗干净,然后竖着晾干。定期暴晒,也可用消毒液稀释后擦洗,再用清水冲净。

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编辑:刘莹

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