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健康减肥食物帮你对抗脂肪
[日期:2010-09-06]
来源:瑞丽女性网 作者:
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25克奶油含有76卡路里
25克奶油含有76卡路里
选择新鲜的羊乳酪或者低脂奶酪吧,里面含有复合亚油酸——增强饱腹感,而且让你燃烧更多的脂肪。由草食动物产出的牛奶做成的奶油拥有大量的复合亚油酸,所以购买奶油的时候注意选择标签注有“有机放养”的。
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刘莹
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